Die Klopfakupressur EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine ebenso sanfte, wie effektive Methode der energetischen Psychologie, sich von belastenden Zuständen und Emotionen, negativen Gedanken und Glaubenssätzen, sowie einschränkenden Verhaltensmustern und Blockaden zu befreien. EFT ist die psychologische Form der Akupressur und arbeitet mit dem Meridiansystem der traditionellen chinesischen Medizin.
Die Klopfakupressur unterstützt Sie, Ihren Stress zu lösen. Wenn Sie sich von negativen Glaubenssätzen und festgefahrenen Verhaltensmustern befreit haben, leben Sie mit mehr Gelassenheit und Freude. EFT ist eine wunderbare Methode zur Selbstanwendung und zur Therapie.
Die meisten unserer emotionalen Probleme und negativen Gedanken beruhen auf unbewussten Erinnerungen an belastende Ereignisse, die in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind. Diese Erinnerungen werden über unsere Sinne durch aktuelle Erlebnisse reaktiviert. Es reicht ein bestimmter Tonfall, in Geruch, eine Bewegung, ein Bild, ein Blick, ein Geschmack, um die Ereignisse von damals, die uns Schmerzen oder Unwohlsein bereitet haben und die dazugehörigen Emotionen und negativen Gedankenmuster wieder in uns lebendig werden zu lassen. Das alles geschieht unbewusst.
Und plötzlich werden wir wütend - haben Angst und wissen nicht warum - sind schlecht gelaunt oder depressiv - haben negative Gedanken - sind traurig - öfters stellen sich auch körperliche Schmerzen ein. Zusätzlich werden alle Strategien aktiviert, die uns überleben geholfen haben - meist indem wir bestimmte Situationen vermeiden, unsere Gefühle und uns nicht mehr richtig wahrnehmen können, weil es uns zu sehr schmerzt.
Die Klopftechnik kann diese emotionalen Verstrickungen lösen und Sie können wieder freier reagieren und agieren. Ihr Alltag wird viel gelassener und energievoller. Mit Klopfakupressur können Sie Ihren Weg zu emotionaler Freiheit finden.